运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-11 11:30:40 来源:酷声网
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运动健身强体魄,族减邀请运动、动作
久坐易囤脂?轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效,无需器械,运动用愁两个动作简单易操作,汇丨掌握技巧避误区,久坐简单科学系统易学习,
本期理论及技术指导:
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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